【3月8日開催】できたことノート実践講座のお知らせ

February 27 , 2019
参加する Monitor&Present
1日5分の新習慣 〜子育てが楽しくなる〜 できたことノート実践講座
自分がやりたいことを行動に移そう、チャレンジしてみよう!と思っても「子育てに自信がない」「自分がやっても良いんだろうか?」とブレーキが掛かって行動に移すことができない時があります。
踏み出す時には不安もありますが、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自分が出来ることを見つけて自信につなげる方法が「できたことを毎日見つけて書いていく」ことです。
私自身が、人の目が気になり自己肯定感が下がることが多かったのですが、自分ができたことを毎日書いていくとなんだか幸せな時間が増えてきました。まずはやってみようという気持ちになり、いろいろなことにチャレンジできるようになりました。

12,000人以上の実績、科学的な理論がベースにあるのに、コムズカシイことは一切抜きで腑に落ちます。
すぐに無理なく身につけ始められるシンプルなこのメソッドを体験してみませんか
【内容】
・あなたは自分が好きですか?
・自己肯定感が低い人の3つの特徴
・できたことの見つけ方(Happy、Number、Personメガネ)
・行動変容を導く内省とは(4つの要素)
・ありたい姿を見つめる
・さらに気づくフィードバック法
【この講座で得られるもの】
・自分に自信が持てる。ブレない自分になる。
・自分が大切にしているものが分かり、本当にやるべきことがわかる。
・周りの人の良いところに気づきやすくなり、仕事仲間や家族とよい関係を築くことができる。
【こんな方にオススメです】
・ワンランク上を目指している
・やりたいことがあるけど、始めるキッカケがつかめない
・自信がない
・達成したい目標がある
・計画倒れになりがち
・何をやっても続かない、継続的な行動がままならない
・自分の強みを知りたい
・まだ軌道に乗っていない
・なかなか目標を達成できない
●日時
 2019年3月8日(金)13時~15時

●場所
 コミニティ mano a mano
 福島県郡山市菜根1-16 舛谷ビル103号
  ・郡山南ICから車で10分
  ・郡山駅から車で15分

●参加費:3,000円
 ※当日受付にて現金でお支払いください。

●定員:10名

●申込方法:下記の内容をメールでお送りください。
 宛先:info@chimichi.jp
 件名「できたことノート実践講座参加希望」
 本文「お名前、連絡先電話番号」

 NPO法人ふよう土2100 電話:080-6026-3736
 千道株式会社 電話:090-6830-7895

プロフィールご紹介
加藤せい子
できたことノート 認定講師

千道株式会社 代表取締役
人の天才性を発見し磨いていきます。
外部リンク:Facebookイベントページ
DATA
会場コミニティ mano a mano
住所福島県郡山市菜根1-16 舛谷ビル103号
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